Arud unterstützt den Dry January 2021

Im Sinne der Konsumreduktion und Konsumkontrolle unterstützt die Arud die Aktion Dry January.

Was ist Dry January?
Dry January ist eine weltweite Bewegung von Millionen von Menschen, die sich einen Januar ohne Alkohol gönnen.

Wie funktioniert Dry January?
Vom Neujahrstag bis am 31. Januar wird kein Alkohol konsumiert.

Und falls trotzdem mal Alkohol konsumiert wird?
Das kann allen passieren. Dann wird aus dem Dry January einfach ein Drier January, der Körper wird trotzdem dankbar sein.

Vorteile des alkoholfreien Januars
Körper und Psyche erhalten eine Pause. 7 von 10 Personen, die bei Dry January mitmachen, fühlen sich gesünder und haben mehr Energie. Mehr als die Hälfte verlieren Gewicht oder haben eine feinere Haut. Praktisch alle sparen Geld. Und auch langfristig zahlt es sich aus: Ganze 72% konsumieren auch nach sechs Monaten weniger Alkohol.

Für wen ist Dry January?
Für Menschen mit ganz unterschiedlichem Trinkverhalten: vom Gelegenheitstrinker bis zu regelmässigen Alkoholkonsumenten.

Dry January ist nicht geeignet für alkoholabhängige Menschen (die bei einem Trinkstopp beispielsweise physische Entzugssymptome erleiden).

(Als Input für diesen Text diente als Quelle Dryjanuary.ch/erfahrungen)