Ich. Du. Wir. Gruppenangebot

Soziale Kompetenz und Beziehungsgestaltung | Donnerstags 15.30–17 Uhr

Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, um soziale und zwischenmenschliche Kompetenzen zu stärken. Die Teilnehmenden lernen, eigene Gefühle, Bedürfnisse und
Grenzen besser wahrzunehmen und auszudrücken, mit sozialen
Herausforderungen und Stress konstruktiv umzugehen sowie
Konflikte respektvoll zu lösen.

Zudem unterstützt das Gruppenangebot dabei, Selbstvertrauen in sozialen Situationen zu entwickeln und einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst und anderen zu stärken. Ein besonderer Fokus liegt darauf, neue Verhaltensweisen auszuprobieren, Erfahrungen zu sammeln und diese schrittweise in den Alltag zu übertragen.

ZEIT
Donnerstags von 15.30–17 Uhr

START
14. Januar 2027

Bitte melden Sie sich bei Interesse an der Patient*innen-Administration oder bei Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten.

KOSTEN
Werden von der oblig. Krankenkasse übernommen.

ANMELDUNG
Persönlich bei der Patientenadministration
oder unter:
058 360 50 00 / arud@arud.ch

ORT
Arud Zentrum für Suchtmedizin
Schützengasse 31, 8001 Zürich
3. OG, im Gruppenraum