2022
Bin ich schon handysüchtig? Ein Selbstversuch.
Noch vor ein paar Wochen hätte ich mein Smartphone als praktisch, hilfreich und wichtig bezeichnet. Es begleitet mich überall hin, ist immer nah bei mir. Doch wie gesund ist diese «Beziehung»? Inspiriert vom Buch «How to break up with your phone» (wie mache ich mit meinem Telefon Schluss), habe ich mich einen Monat lang intensiv mit meinem Handykonsum auseinandergesetzt. Dabei ging es nicht darum, ohne Smartphone zu leben, sondern herauszufinden, welchen Einfluss es auf mich und mein Wohlbefinden hat. Fazit vorweg: Ich bin schockiert und gleichzeitig sehr dankbar. Ein Erfahrungsbericht.
«Neu dürfen auch Psychiater:innen Hepatitismedikamente verschreiben»
PD Dr. med. Philip Bruggmann plädiert dafür, Patient:innen während einer stationären psychiatrischen Behandlung auf eine Hepatitis-C-Infektion zu testen & bei Bedarf gleich eine Therapie einzuleiten.
«Ich kenne niemanden, der keine Rückfälle hatte.»
Für Betroffene und deren Umfeld können Rückfälle, - oder "Vorfälle", wie wir bei der Arud sagen - also alte Verhaltensmuster, in die man zurückfällt, sehr schwer sein. Frustration und Scham sind häufig damit verbundene Emotionen, die sich jedoch vor allem destruktiv auswirken. Dieser Blog-Beitrag soll aufzuzeigen, wie es zu Rückfällen kommt, was das für die Suchttherapie heisst und wie man sie als Chance nutzen kann. Unser Peermitarbeiter Andi ergänzt den Beitrag mit Zitaten aus seinen persönlichen Erfahrungen.
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