Prävention

23. November 2022 | Blog

Bin ich schon handysüchtig? Ein Selbstversuch.

Noch vor ein paar Wochen hätte ich mein Smartphone als praktisch, hilfreich und wichtig bezeichnet. Es begleitet mich überall hin, ist immer nah bei mir. Doch wie gesund ist diese «Beziehung»? Inspiriert vom Buch «How to break up with your phone» (wie mache ich mit meinem Telefon Schluss), habe ich mich einen Monat lang intensiv mit meinem Handykonsum auseinandergesetzt. Dabei ging es nicht darum, ohne Smartphone zu leben, sondern herauszufinden, welchen Einfluss es auf mich und mein Wohlbefinden hat. Fazit vorweg: Ich bin schockiert und gleichzeitig sehr dankbar. Ein Erfahrungsbericht.
24. Juni 2022 | Sucht

Die Sprache führt unser Denken: Deshalb sollten wir das «J-Wort» aus unserem Wortschatz streichen

Wir alle kennen es und haben es schon benutzt: Es geht um das Wort «Junkie». Dabei ist vielen nicht bewusst, welche Macht das Wort hinsichtlich unserer Wahrnehmung von Personen mit einer Suchterkrankung hat. Philip Bruggmann, Co-Chefarzt Innere Medizin bei der Arud, hat im Schweizer Journalist:in einen Gastbeitrag zum «J-Wort» geschrieben. Auf diesem Artikel aufbauend soll dieser Blogbeitrag aufzeigen, wieso die Arud sich klar gegen die Verwendung dieses Begriffes positioniert, da er stark stigmatisierend und diskriminierend ist.

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